Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)
4.7 22 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 scalogno a metà
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 300 g di passata di pomodoro
  • 50 g di olive taggiasche denocciolate
  • ½ - 1 cucchiaino di origano secco a piacere
  • 3 foglie di basilico fresche lavate
  • 1 pizzico di sale preferibilmente integrale
  • 300 g di fagioli di soia freschi o decongelati

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 10 g
Θερμίδες 887 kJ / 212 kcal
Λιπαρά 15 g
Φυτικές ίνες 7 g
Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vegan 60 Συνταγές
Ιταλία
Veganuary 93 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di patate con senape e menta

4.7(38)

55 λεπτ.

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4.1(21)

4ωρ.

Insalata di sedano bianco

4.2(6)

15 λεπτ.

Insalata di patate alla greca (TM6)

4.6(18)

1ωρ.

Patate duchessa (TM6)

4.3(9)

1ωρ.

Purè di carote e peperoni arrostiti

4.3(37)

25 λεπτ.

Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli

4.8(36)

20 λεπτ.

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

4.0(10)

25 λεπτ.

Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

4.5(85)

1ωρ.

Patatine di carote e zucchine

3.3(20)

30 λεπτ.

Broccoli in salsa di ceci

3.7(75)

40 λεπτ.

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων