Crema de espinaca

Crema de espinaca

3.2 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

1 diente de ajo
1 cebolla cambray sólo el bulbo
10 g de aceite de oliva
500 g de hojas de espinaca fresca
1 pizca de comino en polvo
550 g de agua
1 cucharadita de sal fina
40 g de crema de coco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 290 kJ / 69 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

RECETAS VEGANAS 8 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wonton de calabaza en caldo dashi

2 godz. 10 min

Crema bretona (de judías blancas)

30 min

Sopa de chícharo y tocino

30 min

Esquites asados de Coyoacán

30 min

Pozole de setas

1 godz.

Crema de mejillones

1 godz.

Salmorejo

10 min

Sopa de flor de calabaza

35 min

Crema de judías pintas y espinacas

30 min

Caldo de pescado

40 min

Sopa de garbanzos (Revithia)

1 godz. 40 min

Crema de ejotes con verduras

35 min

Εμφάνιση όλων