Crema de espinaca

Crema de espinaca

3.3 23 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

1 diente de ajo
1 cebolla cambray sólo el bulbo
10 g de aceite de oliva
500 g de hojas de espinaca fresca
1 pizca de comino en polvo
550 g de agua
1 cucharadita de sal fina
40 g de crema de coco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 290 kJ / 69 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

RECETAS VEGANAS 8 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema de espinacas con nuez

Crema de espinacas con nuez

20 λεπτ.

Sopa de tortilla

Sopa de tortilla

25 λεπτ.

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

30 λεπτ.

Gazpacho de espárragos blancos

Gazpacho de espárragos blancos

1ωρ. 5 λεπτ.

Crema de betabel

Crema de betabel

40 λεπτ.

Crema de cebolla con cerveza

Crema de cebolla con cerveza

1ωρ. 10 λεπτ.

Pozole negro

Pozole negro

1ωρ. 15 λεπτ.

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones

40 λεπτ.

Sopa Thenthuk

Sopa Thenthuk

1ωρ.

Crema de escarola con queso feta

Crema de escarola con queso feta

35 λεπτ.

Caldo de pollo básico

Caldo de pollo básico

35 λεπτ.

Sopa de verduras y jamón con huevo poché

Sopa de verduras y jamón con huevo poché

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων