Hawaiian Coleslaw
TM6 TM5

Hawaiian Coleslaw

4.5 (16 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 stalks fresh mint, leaves only
  • 12 stalks cilantro, leaves and tender stems
  • 1 can pineapple tidbits, in juice (8 oz. can)
  • 1 oz olive oil
  • 1 oz apple cider vinegar
  • ½ oz lime juice
  • 1 tbsp sugar
  • 1 tsp salt
  • ¼ tsp freshly ground black pepper
  • 10 oz red cabbage, cut into 2 in. pieces
    ή 10 oz green cabbage, cut into 2 in. pieces
  • 4 oz jicama, cut into pieces
  • 2 oz radish, quartered
  • 2 oz red onion, cut into pieces
  • 3 ½ oz carrots, cut into 1 in. pieces
  • 2 oz slivered almonds (προαιρετικό πεδίο)
  • 2 oz golden raisins
  • coconut flakes, toasted

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
263.2 kJ / 62.9 kcal
Πρωτεΐνη
1.2 g
Υδατάνθρακες
12.8 g
Λιπαρά
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Νάτριο
210.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων