Omelette Sticks

Omelette Sticks

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

16 pieces

Υλικά

kale
50 g
chicken breast diced (1 cm)
80 g
sunflower oil
1 tsp
fresh mushrooms sliced (3 mm)
50 g
Cheddar cheese grated
50 g
50 g grated mozzarella
large eggs
4
fine sea salt to taste
¼ - ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
unsalted butter
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 206 kJ / 49 kcal

Λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 0.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Party Time! 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Peanut Butter Cookies

45min

Steamed Cabbage and Pork Dumplings

1h 35min

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20min

Blue Cheese and Rosemary Soda Bread

35min

Peanut Butter Natural Energy Balls

1h

Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw

5h 50min

Tuna Niçoise Toasts

3h

Mini Hamburgers

4h 5min

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

1h 20min

High Protein Hot Pockets

50min

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Pas d’évaluation

Coconut Bao with Prawns

1h 40min

Εμφάνιση όλων