Grüne Bohnen mit Erdnüssen

Grüne Bohnen mit Erdnüssen

4.5 54 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Knoblauchzehen
2
frische Chili klein, entkernt
1
Erdnussöl
20 g
grüne Thai-Bohnen in Stücken (3 cm)
300 g
Wasser
20 g
Fischsauce
20 g
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
40 g
Thai-Basilikum abgezupft
3 Stängel

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 545 kJ / 130 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low Carb 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lauwarmer Glasnudel-Avocadosalat

Lauwarmer Glasnudel-Avocadosalat

35 λεπτ.

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele

50 λεπτ.

Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

40 λεπτ.

Ratatouille

Ratatouille

40 λεπτ.

İçli Köfte

İçli Köfte

2ωρ.

Omas Semmelknödel

Omas Semmelknödel

50 λεπτ.

Blumenkohl-"Taboulé"

Blumenkohl-"Taboulé"

10 λεπτ.

Warmer Speck-Kartoffelsalat

Warmer Speck-Kartoffelsalat

1ωρ. 15 λεπτ.

Mixed Pickles

Mixed Pickles

336ωρ.

Brotknöpfle

Brotknöpfle

35 λεπτ.

Apfelrotkohl aus dem Glas

Apfelrotkohl aus dem Glas

1ωρ. 20 λεπτ.

Erbsen-Minz-Stampf

Erbsen-Minz-Stampf

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων