Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Blumenkohl-Couscous

Blumenkohl-Couscous
4.3 70 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Blumenkohl in Stücken
    600 g
  • Salz
    1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 100 kJ / 42 kcal
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Συνταγές
Γερμανία
Low Carb 13 Συνταγές
Γερμανία
Low Carb 13 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sterzwurst (Polentarolle)

4.5(58)

8ωρ. 45 λεπτ.

Böhmische Knödel

4.2(907)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pilaw-Reis

4.2(58)

40 λεπτ.

Hirsepuffer

4.1(233)

1ωρ. 10 λεπτ.

Kartoffel-Gemüse-Püree

4.7(331)

45 λεπτ.

Möhren- und Zucchini-Bandnudeln

4.4(54)

35 λεπτ.

Ratatouille

4.6(1.4K)

40 λεπτ.

Safranreis

4.4(34)

30 λεπτ.

Selleriepüree mit Honig

4.7(78)

45 λεπτ.

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

4.4(426)

30 λεπτ.

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

4.3(135)

2ωρ.

Erdnuss-Blumenkohl mit Saté-Sauce

4.0(17)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων