Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Blumenkohl-Couscous

Blumenkohl-Couscous
4.3 69 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Blumenkohl in Stücken
    600 g
  • Salz
    1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 100 kJ / 42 kcal
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Συνταγές
Γερμανία
Low Carb 13 Συνταγές
Γερμανία
Low Carb 13 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kartoffelklöße

4.3(959)

25 godz.

Böhmische Knödel

4.2(890)

1 godz. 30 min

Spätzle

4.7(2.3K)

30 min

Erdäpfelsalat

4.5(426)

1 godz.

Mediterranes Gemüse-Crumble

4.6(211)

30 min

Nockerl / Spätzle

4.9(2.5K)

20 min

Möhren-Erbsen-Gemüse

4.4(1.1K)

35 min

Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln

4.8(2.1K)

20 min

Smashed Frikadellen

4.6(10)

25 min

Linsen-Dinkel-Spätzle

4.0(125)

1 godz.

Röstpaprikasauce auf Vorrat

4.8(137)

50 min

Spiegeleier dampfgegart

4.4(436)

15 min

 Εμφάνιση όλων