Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Blumenkohl-Couscous

Blumenkohl-Couscous
4.3 70 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Blumenkohl in Stücken
    600 g
  • Salz
    1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 100 kJ / 42 kcal
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Συνταγές
Γερμανία
Low Carb 13 Συνταγές
Γερμανία
Low Carb 13 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ugali (Maismehlbrei)

5.0(6)

35 λεπτ.

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

4.3(673)

35 λεπτ.

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

5.0(10)

1ωρ. 10 λεπτ.

Erdäpfelsalat mit Green-Goddess-Dressing

4.3(8)

50 λεπτ.

Smashed Carrots mit Sesam-Joghurt-Creme

3.9(10)

40 λεπτ.

Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln

4.6(21)

40 λεπτ.

Smashed Potatoes mit Ricotta-Spinat

4.0(24)

45 λεπτ.

Rosenkohl mit Speck

4.0(24)

25 λεπτ.

Gebratener Brokkoli mit Mandeln

3.8(19)

20 λεπτ.

Semmel-Käse-Knödel

4.5(8)

40 λεπτ.

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele

3.9(26)

50 λεπτ.

Schnelle Spätzle

4.8(31)

25 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων