Hamburguesa de quinoa roja

Hamburguesa de quinoa roja

4.6 18 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 piezas

Υλικά

Mayonesa de comino

90 g de aceite vegetal
60 g de aceite de oliva
1 huevo
10 g de mostaza
1 ½ cditas de comino en polvo
5 g de vinagre de sidra
¼ cdita de sal fina o al gusto

Hamburguesas

80 g de soya texturizada
250 g de quinoa en grano roja
1000 g de agua
1 cda de paprika
2 huevos
2 cditas de sal fina o al gusto
¼ cucharadita de pimienta molida
20 g de pan molido
aceite de oliva
8 rebanadas de queso manchego
8 bollos para hamburguesa
catsup
1 jitomate bola en rebanadas
lechuga francesa
cebolla morada en rebanadas
8 pepinillos baby

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 pieza

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 2407 kJ / 573 kcal

Λιπαρά 28 g

Φυτικές ίνες 7 g

Υδατάνθρακες 67 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Festival de hamburguesas 8 Συνταγές
Μεξικό

IDEAS SENCILLAS 164 Συνταγές
Μεξικό

VEGETARIA...NíSIMO! 64 Συνταγές
Μεξικό

Viaje al mundo Thermomix® en 7 días 21 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quinoa bowl con hongos

45 Min

Lasaña vegetariana

1 Std.

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 Min

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40 Min

Verduras en salsa morita

35 Min

Caldo Campesino

40 Min

Enchiladas poblanas veganas

40 Min

Berenjenas a la parmesana

1 Std. 20 Min

Tinga de setas

25 Min

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2 Std.

Tamales de Frijol

3 Std.

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50 Min

Εμφάνιση όλων