Pancita de hongos
TM5 TM6

Pancita de hongos

4.7 (125 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g de aceite vegetal
  • 400 g de hongos portobello, frescos, cortados en rebanadas
  • 200 g de champiñones, cortados en rebanadas
  • 200 g de setas, cortadas en rebanadas
  • 4 cditas de sal gruesa
  • 220 g de cebolla, y un poco más picada finamente para servir
  • 8 hojas de epazote
  • 35 g de chile pasilla, sin semillas
  • 15 g de chile ancho, sin semillas
  • 2 dientes de ajo
  • 400 g de jitomate, en cuartos
  • 30 g de agua
  • 20 g de harina de maíz
  • 800 g de fondo de verduras
    ή 800 g de caldo de verduras, en tetrapack
  • cilantro, picado finamente
  • limones, cortados en cuartos

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
684 kJ / 163 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
14 g
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων