Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Coconut Butter
- 250 g desiccated coconut
- 2 tsp coconut oil
Protein Balls
- 140 g macadamia nuts
- 40 g chia seeds, plus extra for coating (if not using coconut)
- 160 g medjool dates, pitted
- ½ tsp vanilla extract
- desiccated coconut, for coating
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 634 kJ / 150 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
- Λιπαρά
- 13 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino
3h 45 min
Mini Hamburgers
4 godz. 5 min
Healthy Pancake Muffins
1h 25min
Cheese Straws
30 Min
Savoury Flapjacks
45 Min
Vietnamese Meatballs with Chilli Sauce
25min
Black Bean Houmous with Maize Chips
1 godz. 15 min
Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots
4 Std.
Garlic and Thyme Crackers
1 Std. 10 Min
Spiced Nuts with Cranberries
30 Min
Supplì (Roman Rice Croquettes)
50 min
BBQ Jackfruit Burritos
45 Min