Minestra di zucca e miglio (vegan)
TM5

Minestra di zucca e miglio (vegan)

4.6 (113 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 30 g di porro a pezzi
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati
  • 30 g di olio di sesamo
  • 500 g di polpa di zucca a cubetti (2 cm circa)
  • 550 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale, preferibilmente integrale
  • 120 g di chicchi di miglio
  • olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
845 kJ / 202 kcal
Πρωτεΐνη
5 g
Υδατάνθρακες
27 g
Λιπαρά
9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων