Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie exótico

Smoothie exótico
4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 vasos
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 300 g de papaya en trozos
  • 1 limón el jugo y la ralladura
  • 2 cdas de chía y un poco más para decorar
  • 6 - 8 cubitos de hielo
  • 120 g de yogur
  • 250 g de leche de arroz
    250 g de leche de soya
  • 2 ramitas de menta fresca sólo las hojas
  • ¼ chile rojo, fresco (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Πρωτεΐνη 8 g
Θερμίδες 845 kJ / 203 kcal
Λιπαρά 7 g
Φυτικές ίνες 8.5 g
Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito

4.6(294)

5min

Smoothie bajo en azúcar

4.9(13)

5min

Limonada

4.5(31)

10min

Agua de tamarindo y vainilla

4.7(36)

1h

Limonada de sandía y romero

4.6(42)

5min

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7(7)

5min

San Francisco

4.2(28)

5min

Café Dalgona con leche condensada

4.1(10)

10min

Smoothie de papaya

4.3(8)

5min

Smoothie de durazno

4.0(1)

5min

Smoothie antioxidante

4.7(16)

5min

Agua de tuna

4.0(18)

5min

 Εμφάνιση όλων