Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

4.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porción

Υλικά

250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
40 g de hinojo (bulbo), en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
30 g de espinaca baby fresca
1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
cubitos de hielo para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 11 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 561 kJ / 134 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

PARA VERANEAR 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito

5 λεπτ.

Frappe de mazapan con café

15 λεπτ.

Jugo verde primaveral

10 λεπτ.

Infusión de jengibre

30 λεπτ.

Jugo integral de naranja

5 λεπτ.

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 λεπτ.

Jugo detox de manzana y pera

10 λεπτ.

Jugo integral Vampiro

20 λεπτ.

Mango Lassi

5 λεπτ.

Batido de cacao con plátano y cerezas

5 λεπτ.

Agua de pepino con limón y chía

25 λεπτ.

Agua de limón y sandía

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων