Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

4.9 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 vasos

Υλικά

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
80 g de mora azul congelada
1 cda de germen de trigo

1 cda de linaza
150 g de yogur
½ cm de jengibre (προαιρετικό πεδίο)
200 g de leche de almendras

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 867 kJ / 208 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito

5 min

Limonada

10 min

Agua de tamarindo y vainilla

1 h

Limonada de sandía y romero

5 min

Smoothie post-work out alto en hierro

5 min

San Francisco

5 min

Café Dalgona con leche condensada

10 min

Smoothie de papaya

5 min

Smoothie de durazno

5 min

Smoothie antioxidante

5 min

Agua de tuna

5 min

Tormenta frappeada

10 min

Εμφάνιση όλων