Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

4.8 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 vasos

Υλικά

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
80 g de mora azul congelada
1 cda de germen de trigo

1 cda de linaza
150 g de yogur
½ cm de jengibre (προαιρετικό πεδίο)
200 g de leche de almendras

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 867 kJ / 208 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bebida de soja

45 λεπτ.

Atole de mazapan con chocolate

25 λεπτ.

Jugo estimulante inmunológico

5 λεπτ.

Infusión de manzanilla con menta

25 λεπτ.

Batido alto en proteína

10 λεπτ.

Smoothie energético de plátano

5 λεπτ.

Jugo rosa de toronja y fresa

10 λεπτ.

Agua de calabaza en tacha

10 λεπτ.

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 λεπτ.

Smoothie hidratante

15 λεπτ.

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 λεπτ.

Rompope

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων