Piadina integrale al tofu (vegan)

Piadina integrale al tofu (vegan)

4.5 10 βαθμολογία

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 pezzi

Υλικά

140 g di tofu naturale a pezzi (2 cm)
180 g di acqua
1 cucchiaino di malto di orzo
250 g di farina integrale + q.b.
250 g di farina tipo 00
30 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di sale preferibilmente integrale
1 bustina di lievito istantaneo per torte salate

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 13.6 g

Θερμίδες 1535 kJ / 367 kcal

Λιπαρά 8.2 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Υδατάνθρακες 63.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vegan 60 Συνταγές
Ιταλία

Veganuary 93 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tigelle

Tigelle

3 Std. 50 Min

Donuts glassati

Donuts glassati

4 Std.

Focaccia

Focaccia

6 Std.

Crescentine modenesi

Crescentine modenesi

11 Std.

Focaccia al formaggio di Recco

Focaccia al formaggio di Recco

1 Std. 15 Min

Ciambelline intrecciate all'uvetta

Ciambelline intrecciate all'uvetta

4 Std. 20 Min

Grissini Rubatà

Grissini Rubatà

2 Std. 30 Min

Focaccia alla curcuma

Focaccia alla curcuma

3 Std. 30 Min

Focaccine con cipolle caramellate

Focaccine con cipolle caramellate

3 Std. 40 Min

Calzone fritto

Calzone fritto

5 Std.

Pane valdostano noci, uvetta e fichi

Pane valdostano noci, uvetta e fichi

6 Std.

Piadina al miele

Piadina al miele

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων