Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g frozen strawberries
- 500 g filtered water
- 80 g pure maple syrup
- 1250 g sparkling mineral water, chilled
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 130.8 kJ / 31.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.4 g
- Υδατάνθρακες
- 6.7 g
- Λιπαρά
- 0.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
- Νάτριο
- 11.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGreen juice
5 min
Berry breakfast smoothie
5 min
Green mango shake
5 min
Super antioxidant juice
10 menit
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 menit
Strawberry milkshake
5 min
Hot chocolate on a stick
1 godz. 20 min
Mango yoghurt thick shake
5 min
Raw cacao milkshake
5 min
Berry cordial
40 min
Protein shake
5 min
Golden latte
10 menit