Dukkah eggs with asparagus and feta

Dukkah eggs with asparagus and feta

4.5 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 portions

Υλικά

pistachios
50 g
sesame seeds
20 g
coriander seeds
1 tbsp
cumin seeds
2 tbsp
salt
¼ tsp
ground black pepper
½ tsp
Danish feta cut into pieces
100 g
milk of choice
30 g
water
500 g
eggs chilled
4
green asparagus ends trimmed
1 - 2 bunches
extra virgin olive oil plus extra for drizzling (optional)
1 tbsp
gluten free bread toasted, to serve
2 slices

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1285.4 mg

Πρωτεΐνη 36.8 g

Θερμίδες 3233.5 kJ / 769.5 kcal

Λιπαρά 59.1 g

Φυτικές ίνες 8.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.9 g

Υδατάνθρακες 20.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Good food, gluten free 94 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yoghurt with apple and blueberry compote

13ωρ.

Baked beans

13ωρ. 25 λεπτ.

Chinese steamed water eggs and quick Sichuan chilli oil

30 λεπτ.

Spiced carrot porridge

25 λεπτ.

Kedgeree

45 λεπτ.

Peach, raspberry and banana smoothie

10 λεπτ.

Sugar free strawberry jam

1ωρ.

"Egg and sausage" breakfast sandwich

1ωρ.

Cold and flu tea bombs

6ωρ. 25 λεπτ.

Matcha baked oats

40 λεπτ.

Poached Eggs

15 λεπτ.

Shakshuka in the Varoma

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων