Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de arroz de grano redondo
- 100 g de mijo en grano
- 200 g de trigo sarraceno en grano
- 30 g de psyllium
- 25 g de levadura prensada fresca envasada en pastillas
- 420 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 80 g de nueces peladas
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 9684 kJ / 2317 kcal
- Πρωτεΐνη
- 64.47 g
- Υδατάνθρακες
- 387.18 g
- Λιπαρά
- 63.78 g
- Φυτικές ίνες
- 62.17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pan de caja blanco
2h
Pan de Viena con chorizo
45 dk
Bollos suizos de calabaza y canela
2h
Grilled-cheese sandwich y sopa de jitomate
25 min
Baguette
3h 45min
Pan nevado para el desayuno
2sa 30 dk
Pan árabe de comino
40 dk
Pan de muerto con cítricos
1 godz. 40 min
Pan de nueces
3h 45min
Tortillas de harina caseras
1sa
Pan pita
1h 50min
Pan de leche con nueces
1h 50min