Συσκευές & Αξεσουάρ
Soljanka
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehen3
-
Zwiebeln halbiert200 - 250 g
-
Rapsöl20 g
-
geräucherter, roher Schinken in Stücken200 g
-
rote Paprika (250 - 300 g), geviertelt2
-
Gewürzgurken große Gurken in Stücken, Sud aufgefangen80 - 100 g
-
Salami in mundgerechten Stücken200 g
-
Jagdwurst in mundgerechten Stücken200 g
-
Geflügelwurst in mundgerechten Stücken200 g
-
Tomatenmark150 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Sambal Oelek1 - 2 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Senf mittelscharf1 TL
-
Wasser350 g
-
Saure Sahne50 g
-
Zitrone geschält, in dünnen Scheiben1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
2837 kJ /
681 kcal
Λιπαρά
53 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Low Carb
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBuchstabensuppe
30min
Asiatische-Sellerie-Hühnersuppe
1h
Tomaten-Fisch-Suppe
35min
Gemüse-Hirse-Eintopf mit Hähnchen
45min
Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen
1h
Salmorejo
10min
Minestrone mit Kräuterpesto und Putenbrust
50min
Birnen-Bohnen-Speck-Suppe
40min
Kalte Avocadosuppe mit gebratenen Tomaten
20min
Gurkencremesuppe mit Garnelenspießchen
35min
Möhren-Fenchel-Eintopf mit Lachs
30min
Brokkoli-Gorgonzola-Suppe
30min