Συσκευές & Αξεσουάρ
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
black peppercorns1 Tbsp
-
coarse sea salt2 tsp
-
garlic powder½ tsp
-
dried onions1 tsp
-
ground cayenne pepper¼ tsp
-
dried oregano¼ tsp
-
dried thyme¼ tsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
sweet potatoes peeled, diced (2 cm)850 g
-
water700 g
-
chicken breasts skinless, butterflied (sliced through horizontally almost to the edge then opened out)4
-
olive oil1 Tbsp
-
sweet chilli sauce40 g
-
fine sea salt½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
1733 kJ /
414 kcal
Λιπαρά
7.9 g
Υδατάνθρακες
46.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWhole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub
1h 25min
Roast Chicken with Vegetables
1h 10min
Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2h 30min
Cumin Lamb and Aubergine Stew
1h 10min
Meatballs in Tomato Sauce
1h 10min
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1h 20min
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1h
Chicken Salad
1h 20min
Leftover Chicken Fajitas
1h 20min
Meatloaf
1h 20min
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2h 10min
Mardi Gras Meatballs
1h 5min