Puré de zanahorias asadas con anchoas en salazón
TM31 TM5 TM6

Puré de zanahorias asadas con anchoas en salazón

4.4 (51 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g de agua
  • 500 g de zanahorias en trozos grandes
  • 50 g de chalotas
  • 40 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para servir)
  • 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida (ajuste a su gusto)
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 - 2 cucharadas de humo líquido (προαιρετικό πεδίο)
  • 24 anchoas en aceite escurridas
  • 1 - 2 pellizcos de sal en escamas
  • 1 - 2 cucharadas de cebollino fresco picado

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
422 kJ / 101 kcal
Πρωτεΐνη
4.87 g
Υδατάνθρακες
4.79 g
Λιπαρά
6.92 g
Φυτικές ίνες
1.74 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων