Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g fresh pineapple (300 g cut into pieces and 100 g cut into very thin slices)
- 400 g water
- 200 g raw sugar
- 30 g desiccated coconut
- 5 pink peppercorns
- 1 fresh bay leaf
- 400 g white rum
- Διατροφή
- ανά 1 portions
- Θερμίδες
- 616.4 kJ / 146.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.7 g
- Υδατάνθρακες
- 30.1 g
- Λιπαρά
- 2.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.2 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 13.3 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBeauty booster smoothie
5min
Mango yoghurt thick shake
5min
Orange juice
5min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 min
Spiced matcha latte
10 min
Mint lemonade
5min
Dalgona coffee classic (Korean coffee)
10 min
Bloody Mary
10 min
Oat milk
25 min
G&T cocktail
5min
Lemon and parsley juice
5min
Chai masala tea
15min