Frittatine agli spinaci ripiene

Frittatine agli spinaci ripiene

4.6 150 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

Frittatine

5 uova
40 g di pecorino grattugiato
1 pizzico di sale
70 g di spinaci freschi cotti e ben strizzati
10 g olio extravergine di oliva

Farcitura

170 g di mozzarella sgocciolata ed a pezzi
100 g di ricotta vaccina scolata dal siero
100 g di prosciutto cotto a fette

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 28 g

Θερμίδες 1515 kJ / 362 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Oggi...spinaci! 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

45 λεπτ.

Zuppa di pollo e cavolfiori

40 λεπτ.

Filetto di maiale in salsa al vino rosso e contorno di carote

45 λεπτ.

Scaloppine con zucchine alla mediterranea

30 λεπτ.

Bocconcini di tacchino piselli e bacon

45 λεπτ.

Mondeghili

40 λεπτ.

Burger di tacchino, melanzane e ricotta

20 λεπτ.

Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano

2ωρ.

Polpettone di tacchino con erbette e pesto di rucola

1ωρ.

Polpette di pollo al Varoma in salsa delicata

1ωρ. 30 λεπτ.

Bocconcini di pollo in salsa di peperoni

1ωρ.

Riso con maiale insaporito

1ωρ.

Εμφάνιση όλων