
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wholemeal crumpets
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
16 portions
Υλικά
-
baker's flour120 g
-
raw sugar1 tsp
-
dried instant yeast1 tsp
-
buttermilk300 g
-
wholemeal plain flour250 g
-
lukewarm water200 g
-
egg1
-
salt1 pinch
-
butter for frying
-
oil for greasing
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
105.4 kcal /
442.6 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
16.9 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Νάτριο
32 mg