Menú para dos: Sopa de picadillo - Rape con gambón al aroma de naranja para dos

Name: Menú para dos: Sopa de picadillo - Rape con gambón al aroma de naranja para dos
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2 raciones
Ingredients: 1 diente de ajo; 30 g de puerro; 10 g de aceite de oliva virgen extra; 1 pellizco de hebras de azafrán; ½ pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.); 25 g de jamón curado en dados; 1 contramuslo de pollo sin piel ni hueso; 30 g de zanahoria; 20 g de cebolla; 30 g de apio; 700 g de agua; 150 g de patatas; 50 g de cebolleta; 1 huevo; 300 g de lomo de rape (sin piel ni hueso); 6 gambones crudos enteros; 1 tira de piel de naranja; 15 g de vermut blanco; 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra; 15 g de fideos; 1 pellizco de sal

4.4 (18 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 20 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 50 λεπτ.

Μερίδα 2 raciones

Υλικά

1 diente de ajo pequeño
30 g de puerro (solo la parte blanca)
10 g de aceite de oliva virgen extra
1 pellizco de hebras de azafrán
½ pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.)
25 g de jamón curado en dados
1 contramuslo de pollo sin piel ni hueso
30 g de zanahoria
20 g de cebolla
30 g de apio
700 g de agua
150 g de patatas peladas y en rodajas de 2 mm
50 g de cebolleta en juliana
1 huevo (envuelto en film transparente)
300 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) (cortado en medallones de 2 cm) salpimentados
6 gambones crudos enteros y pelados
1 tira de piel de naranja (solo la parte naranja)
1 cucharadita de cebollino fresco picado (προαιρετικό πεδίο)
15 g de vermut blanco
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
15 g de fideos
1 pellizco de sal

Διατροφή: ανά 1 ración
Θερμίδες: 1804 kJ / 432 kcal
Πρωτεΐνη: 54.08 g
Υδατάνθρακες: 21.76 g
Λιπαρά: 14.24 g
Φυτικές ίνες: 3.44 g