Red Pepper and Apple Spread

Red Pepper and Apple Spread

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

38 oz

Υλικά

sunflower seeds
2 oz
garlic clove
1
yellow onion quartered (approx. 3-4 oz)
1
red bell peppers quartered
16 oz
tomatoes quartered
5 ½ oz
apples quartered and cored (e.g. Honey Crisp or Pink Lady)
5 ½ oz
olive oil
1 oz
apple cider vinegar
½ oz
salt
¾ tsp
sugar
¾ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 oz

Νάτριο 188.4 mg

Πρωτεΐνη 2.3 g

Θερμίδες 423.3 kJ / 101.2 kcal

Λιπαρά 6.3 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 10.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Great to Share 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 λεπτ.

Yogurt Dressing

5 λεπτ.

Moroccan Zaalouk

1ωρ. 5 λεπτ.

Roasted Red Pepper and Cashew Dip

5 λεπτ.

Vegan Pesto

10 λεπτ.

Cream Cheese Spread with Radishes

5 λεπτ.

Sweet Apple Dip

10 λεπτ.

Beef Adobo

6ωρ. 20 λεπτ.

Mayonnaise

5 λεπτ.

Turkish Eggs (Çılbır)

35 λεπτ.

Pineapple Teriyaki Salmon

30 λεπτ.

Ham and Cream Cheese Spread

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων