Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Le pesto rouge
- 2 gousses d'ail
- 50 g de tomates séchées à l'huile
- 100 g d'amandes émondées
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de coulis de tomates
- 1 c. à soupe de basilic déshydraté
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
La cuisson des pâtes
- 1200 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 1 pincée d'herbes de Provence déshydratées
- 300 g de pâtes sèches, type farfalle
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1659 kJ / 396 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.5 g
- Υδατάνθρακες
- 40.2 g
- Λιπαρά
- 20.8 g
- Φυτικές ίνες
- 5.7 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνWraps de blé noir au poulet au curry
1 Std. 15 Min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1h 25min
Poireaux vinaigrette
35 min
Œufs cocotte au saumon, lardons et mascarpone
20 min
Œufs cocotte à l'estragon, bacon et noisettes
25 min
Salade César
30 Min
Velouté de champignons, croquettes de haddock
1 Std. 15 Min
Curry de pois chiches et épinards
1 godz.
Salade d'hiver
35 min
Œufs cocotte à la fondue de poireau
40 min
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1 Std. 5 Min
Pommes de terre, haddock et épinards
35 min