Jugo verde primaveral

Jugo verde primaveral

4.9 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

20 g de kale
100 g de hojas de espinaca fresca
1 pepino de jardín (aprox. 200 g), en trozos
1 manzana verde (aprox. 150 g), en trozos
1 limón bien pelado y sin semillas
5 - 10 g de jengibre al gusto, pelado y en trocitos
250 g de jugo de manzana
1 - 2 cucharadas de miel al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 vasos

Νάτριο 107.9 mg

Πρωτεΐνη 7.5 g

Θερμίδες 1740.9 kJ / 416.1 kcal

Λιπαρά 1.7 g

Φυτικές ίνες 11.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 102.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Natural & sano 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 λεπτ.

Energético de naranja

10 λεπτ.

Atole de amaranto

20 λεπτ.

Jugo detox de manzana y pera

10 λεπτ.

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 λεπτ.

Infusión de canela

45 λεπτ.

Agua de sandía con chile piquín

5 λεπτ.

Tepache

120ωρ.

Smoothie

5 λεπτ.

Leche de coco

10 λεπτ.

Galletas de jengibre con chocolate picante

40 λεπτ.

Infusión de hibisco

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων