Thai Mussels

Thai Mussels

4.1 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 portions

Υλικά

paprika
½ tsp
saffron threads
1 pinch
cumin seeds
½ tsp
coriander seeds
½ tsp
groundnut oil
30 g
brown sugar
5 g
coconut milk
400 g
fresh red chilli (προαιρετικό πεδίο) finely sliced
1
fresh mussels scrubbed and debearded
1000 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 486 mg

Πρωτεΐνη 21.6 g

Θερμίδες 1354.6 kJ / 323.8 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.8 g

Υδατάνθρακες 10.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SEAFOOD 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mediterranean Green Goddess Salad

40 λεπτ.

Irish Potato Soup

35 λεπτ.

Taiwanese Steamed Buns

2ωρ. 45 λεπτ.

Shellfish Nage with Champagne

1ωρ. 5 λεπτ.

Halloumi Salad

20 λεπτ.

Beer Battered Cod Bites

1ωρ. 10 λεπτ.

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

1ωρ.

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1ωρ. 25 λεπτ.

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

1ωρ. 10 λεπτ.

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20 λεπτ.

Potato Salad with Green Goddess Dressing

45 λεπτ.

Zesty Green Goddess Power Salad

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων