Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Spiced carrot porridge
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
8 portions
Υλικά
Topping
-
crème fraîche100 g
-
Greek-style natural yoghurt200 g
-
lemon juice and finely grated zest, no white pith½
Porridge
-
walnuts plus extra for garnishing60 g
-
carrots cut into pieces (4 cm)280 g
-
rolled oats160 g
-
full cream milk950 g
-
pure maple syrup plus extra to serve40 g
-
vanilla bean paste1 tsp
-
raisins30 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
sea salt1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
100.7 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1337.9 kJ /
318.5 kcal
Λιπαρά
17.5 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.9 g
Υδατάνθρακες
29.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Entertaining with Dani Valent
95 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10 λεπτ.
Wholemeal crumpets
1ωρ. 40 λεπτ.
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24ωρ. 10 λεπτ.
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 λεπτ.
Apple and cinnamon muffins
35 λεπτ.
Greek-style yoghurt with honey walnuts
13ωρ. 5 λεπτ.
High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)
34ωρ. 20 λεπτ.
Apple and whole banana loaf
1ωρ. 10 λεπτ.
Overnight berry breakfast
24ωρ. 5 λεπτ.
Breakfast burritos
45 λεπτ.
Sugar free strawberry jam
1ωρ.
Green smoothie bowl with seeds and berries
10 λεπτ.