Chicken Burger with Yoghurt Sauce
TM6 TM5 TM31

Chicken Burger with Yoghurt Sauce

4.2 (72 βαθμολογίες)

Υλικά

Burger

  • 30 g bread, torn in pieces
  • 1 - 2 sprigs fresh rosemary, leaves only, to taste
  • 1 - 2 garlic cloves, to taste
  • 500 g chicken breasts, skinless, cut in pieces (2-3 cm)
  • 1 large egg
  • ½ tsp fine sea salt
  • 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste

Yoghurt Sauce

  • 125 g plain yoghurt
  • 5 fresh chives, finely snipped (2 mm)
  • 1 Tbsp lemon juice
  • ½ tsp grated lemon zest (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
822 kJ / 197 kcal
Πρωτεΐνη
33.7 g
Υδατάνθρακες
5.7 g
Λιπαρά
4.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων