Συμβατές εκδόσεις
Haddock fumé, betterave et crème d'avocat-coco, chips de lard fumé
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 tranches de bacon
- 1 citron vert non traité
- 100 g d'eau
- 200 g de lait de coco
- 100 g de filets de haddock fumé, coupé en fines tranches
- 10 g de gingembre frais
- 300 g d'avocat, coupé en morceaux (2 avocats)
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de crème liquide, 30% m.g. min.
- 12 feuilles de verveine citronnelle
Le dressage
- 100 g de betterave crue, coupée en fines tranches (chioggia ou rouge)
- 30 g de pousses d'épinard frais
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 3034 kJ / 726 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20.5 g
- Υδατάνθρακες
- 12.5 g
- Λιπαρά
- 66 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνWraps de blé noir au poulet au curry
1h 15 min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1h 25 min
Poireaux vinaigrette
35 λεπτ.
Œufs cocotte au saumon, lardons et mascarpone
20min
Œufs cocotte à l'estragon, bacon et noisettes
25 λεπτ.
Salade César
30 λεπτ.
Velouté de champignons, croquettes de haddock
1h 15 min
Curry de pois chiches et épinards
1ωρ.
Salade d'hiver
35 λεπτ.
Œufs cocotte à la fondue de poireau
40 λεπτ.
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1h 5min
Pommes de terre, haddock et épinards
35 λεπτ.