Cabillaud chorizo-tomate

Cabillaud chorizo-tomate

4.6 717 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 portions

Υλικά

80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
15 g d'huile d'olive
500 g de tomates coupées en morceaux (4-5 tomates)
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 branche de thym frais
400 g de dos de cabillaud
10 tranches de chorizo (de grandes tranches coupées très finement)
3 pincées de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 42 g

Θερμίδες 1599 kJ / 382 kcal

Λιπαρά 16.5 g

Υδατάνθρακες 16.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Ελβετία

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Καναδάς

Ma cuisine au quotidien 239 Συνταγές
Γαλλία

Thermomix® et moi N°3 Inspiration 12 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Parmentier de lieu noir

1hod. 20min.

Couscous de poissons et de fruits de mer au safran

1hod. 25min.

Lotte vapeur façon tajine

1hod. 45min.

Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron

1hod.

Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco

45min.

Cocotte thaïe

45min.

Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco

1hod.

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

35min.

Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil

1hod.

Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron

1hod.

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45min.

Curry de poisson

35min.

Εμφάνιση όλων