Polpette di tacchino e spinaci

Polpette di tacchino e spinaci

4.1 149 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
250 g di carne di tacchino, senza pelle e disossata a pezzi (2-3 cm)
100 g di spinaci freschi lavati ed asciugati
2 uova
15 g di pangrattato + q.b.
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
pangrattato q.b. per impanare
10 - 20 g olio extravergine di oliva + q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 27 g

Θερμίδες 1318 kJ / 315 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Oggi...Polpette! 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pollo alle mandorle in salsa al limone

35 Min

Filetto di maiale Chimichurri con insalata di riso

13 Std. 20 Min

Stufato caraibico con tortino di riso a vapore

9 Std. 15 Min

Scaloppine di maiale con salsa alle ciliegie

30 Min

Involtini di cotica al sugo

1 Std. 10 Min

Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate

1 Std. 10 Min

Polpettone di tacchino con erbette e pesto di rucola

1 Std.

Spezzatino di tacchino e pancetta con porri

45 Min

Stufato di pollo, chorizo e ceci

1 Std.

Coniglio con patate e peperoni

1 Std.

Tacchino in agrodolce

1 Std. 10 Min

Burger di prosciutto e contorno di funghi

20 Min

Εμφάνιση όλων