Arroz de pescada com alho-francês

Arroz de pescada com alho-francês

4.6 484 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

Molho

dentes de alho
2
coentros
20 g
sal
½ c. chá de
azeite
100 g
limão só o sumo
½

Arroz

alho-francês cortado em pedaços
150 g
dentes de alho
2
coentros mais folhas q.b. p/ servir
10 g
azeite mais q.b. p/ temperar
35 g
água
1000 g
sal
2 c. chá de
arroz carolino
350 g
posta de pescada p/ cozer
600 g
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1557.1 mg

Πρωτεΐνη 34.4 g

Θερμίδες 3315.6 kJ / 792.5 kcal

Λιπαρά 36.5 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.1 g

Υδατάνθρακες 81.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2016 156 Συνταγές
Πορτογαλία

Família Baltazar 17 Συνταγές
Πορτογαλία

Revista Março 2020 26 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de cabidela

50 Min

Risoto de ervilhas e camarão

40 Min

One pot de lentilhas e espinafres

1 Std.

Massa com alho e tomate

55 Min

Penne com guisado de frango

10 Std.

Arroz preto com manga e salmão

35 Min

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2 Std. 10 Min

Salada de massa de verão

30 Min

Massa com atum e brócolos no forno

30 Min

Arroz de berbigão da avó da Catarina

2 Std. 50 Min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35 Min

Udon com frango e cogumelos

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων