Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 2 garlic cloves
- 100 g onions, quartered
- 20 g vegetable oil, plus 2 Tbsp
- 600 g braising steak, diced (2 cm)
- 2 Tbsp Madras curry powder
- 50 g tomato purée
- 300 g water, or enough to cover meat
-
½
beef stock cube (for 0.5 l), crumbled
ή ½ tsp meat stock paste, crumbled - 2 Tbsp lemon juice
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 982.1 kJ / 234.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22.5 g
- Υδατάνθρακες
- 4.8 g
- Λιπαρά
- 14.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.7 g
- Φυτικές ίνες
- 1.1 g
- Νάτριο
- 298.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 分钟
Chicken Chia Burgers
1小时 10 分钟
Quick Gyros with Tzatziki
15 Min
Greek Style Pork Stew
30 分钟
Chicken and Barley Stew
50 分钟
Speedy Bean and Chorizo Chilli
20 min
Beef-Ragout with Macaroni
30 分钟
Chinese Pork with Vegetables
1 godz. 20 min
Beef Fajitas
1小时
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2 Std. 25 Min
Smoky Pork and Beans
3h
Creamy Mustard Chicken Stew
40 分钟