Beef Madras

Beef Madras

4.2 172 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
10 g
garlic cloves
2
onions quartered
100 g
vegetable oil plus 2 Tbsp
20 g
braising steak diced (2 cm)
600 g
Madras curry powder
2 Tbsp
tomato purée
50 g
water or enough to cover meat
300 g
beef stock cube (for 0.5 l) crumbled
½
½ tsp meat stock paste, crumbled
lemon juice
2 Tbsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 234.7 kcal / 982.1 kJ

Πρωτεΐνη 22.5 g

Λιπαρά 14.5 g

Υδατάνθρακες 4.8 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Νάτριο 298.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A Taste of India 72 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lemon Chicken

Lemon Chicken

20 λεπτ.

Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans

Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans

40 λεπτ.

Beef and Ale Stew

Beef and Ale Stew

2ωρ. 20 λεπτ.

Steak Fajita Sweet Potatoes

Steak Fajita Sweet Potatoes

1ωρ.

Mexican Turkey Chilli

Mexican Turkey Chilli

40 λεπτ.

Spicy Beef with Red Peppers

Spicy Beef with Red Peppers

Καμία βαθμολογία

Spicy Pulled Beef

Spicy Pulled Beef

8ωρ. 10 λεπτ.

Sautéed Pork with Cider

Sautéed Pork with Cider

55 λεπτ.

Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht

Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht

1ωρ. 15 λεπτ.

Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice

Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice

1ωρ.

Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti

Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti

1ωρ.

Lamb Tagine with Apricots and Honey

Lamb Tagine with Apricots and Honey

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων