Energieriegel
TM6 TM5

Energieriegel

4.5 (249 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 40 g getrocknete Marillen, entsteint
  • 40 g getrocknete Datteln, entsteint
  • 50 g Walnüsse
  • 70 g Cashewkerne, ungeröstet
  • 250 g Mandeln
  • 3 Eier
  • 60 g Honig
  • 10 g Apfelsaft
  • 1 Prise Salz
  • 70 g Kokosraspel
  • 50 g getrocknete Cranberrys
  • 40 g Sonnenblumenkerne
  • 40 g Sesamsamen
  • 40 g Kürbiskerne

Διατροφή
ανά 1 Stück
Θερμίδες
896 kJ / 214 kcal
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
9 g
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων