
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 garlic cloves
- 100 g onions quartered
- 250 g carrots cut in pieces (3 cm)
- 150 g celery stalks cut in pieces (2 cm)
- 150 g leeks cut in pieces (2 cm)
- 1 cooked chicken carcass
- 100 g pearl barley rinsed
- 1500 g water cold
- 1 ½ tsp fine sea salt or to taste
- ½ tsp ground black pepper or to taste
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 105 kcal / 438 kJ
- Πρωτεΐνη
- 9.7 g
- Λιπαρά
- 2.2 g
- Υδατάνθρακες
- 11.5 g