Curry di zucca e pollo

Curry di zucca e pollo

4.2 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porzioni

Υλικά

1 cipolla (180-200 g) in quarti
2 spicchi di aglio
20 g di burro

20 g olio di semi di girasole
500 g di brodo di pollo

500 g acqua, + 1 dado per brodo di pollo
2 semi di cardamomo pestati
3 chiodi di garofano
½ cucchiaino di curcuma in polvere
1 peperoncino piccante fresco (προαιρετικό πεδίο)
1 stecca di cannella
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino zucchero
400 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
400 g di polpa di zucca a dadini (1 cm)
700 g di petti di pollo a cubetti (2x2 cm)
1 cucchiaino di amido di mais (maizena) sciolto in ½ misurino di acqua fredda

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 23.85 g

Θερμίδες 943 kJ / 226 kcal

Λιπαρά 6.05 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Υδατάνθρακες 18.85 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Oggi...zucca! 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lonza con salsa alle cipolle e vino bianco

1ωρ.

Frittatine agli spinaci ripiene

45 λεπτ.

Braciole pugliesi

1ωρ.

Filetto di maiale in salsa alle ciliegie

1ωρ. 30 λεπτ.

Filetto di maiale bardato con pancetta sottovuoto

1ωρ. 45 λεπτ.

Filetto di maiale in salsa e contorno di carote (TM6)

45 λεπτ.

Arrosto di vitello con carciofi

1ωρ. 5 λεπτ.

Polpettine alla mentuccia

55 λεπτ.

Bocconcini di pollo al Marsala e uvetta

45 λεπτ.

Double cheeseburger

3ωρ. 10 λεπτ.

Costolette di agnello con crema di melanzane e menta

45 λεπτ.

Arrosto di lonza con purè di patate

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων