Chocolate shake

Chocolate shake

3.4 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 20 λεπτ.

6 portions

Υλικά

pouring (whipping) cream
400 g
dark chocolate broken into pieces
200 g
milk of choice
800 g
bananas frozen and cut into pieces
2
fresh mint leaves only
1 sprig
ice cubes (approx.120g)
8
mini marshmallows (προαιρετικό πεδίο) for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 83.4 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 2334.7 kJ / 555.8 kcal

Λιπαρά 40.7 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 28.1 g

Υδατάνθρακες 40.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Chocolate addiction 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grab and go breakfast drink

6 Std.

Mango yoghurt thick shake

5 Min

Lemongrass, mint and ginger tea

10 Min

Sgroppino

5 Min

Sweet beet

35 Min

Green machine

35 Min

Berry cordial

40 Min

Spumone al caffè

5 Min

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5 Min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10 Min

Golden latte

10 Min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 Min

Εμφάνιση όλων