Pasta z tuńczyka

Pasta z tuńczyka

4.1 747 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

100 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki

100 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki
120 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego
100 g twarogu, półtłustego tłustego, pokrojonego na kawałki
1 jajko ugotowane na twardo
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki soli
5 - 10 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego (ok. 1 pęczek)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 11.7 g

Θερμίδες 505 kJ / 120 kcal

Λιπαρά 7.7 g

Υδατάνθρακες 1.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Masło ziołowe

15 min

Pasta kanapkowa z bobu

45 min

Tzatziki

15 min

Dressing jogurtowo-pomarańczowy z makiem

10 min

Pasta karczochowa

5 min

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

12 godz. 15 min

Pâté z wędzonego pstrąga

1 godz. 20 min

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1 godz.

Pâté z kurzych wątróbek

3 godz. 30 min

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1 godz.

Pasta z oliwek i orzechów

10 min

Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)

1 godz. 5 min

Εμφάνιση όλων