Zapiekanka makaronowa z warzywami
TM5 TM6

Zapiekanka makaronowa z warzywami

4.1 (118 βαθμολογίες)

Υλικά

Zapiekanka makaronowa

  • 100 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
  • 150 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
  • 850 g wody
  • 10 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
  • 200 g makaronu, suchego, kolanka
  • 200 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 200 g szynki gotowanej, pokrojonej w kostkę, np. drobiowej lub z indyka
  • 150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
    ή 150 g zielonego groszku, świeżego

Sos

  • 30 g masła, zimnego, pokrojonego na płatki
  • 200 g mleka
  • 1 łyżeczka soli
  • 4 jajka
  • 1 pęczek szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
  • 2 łyżki bułki tartej

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
2060 kJ / 492 kcal
Πρωτεΐνη
26.1 g
Υδατάνθρακες
54 g
Λιπαρά
21.1 g
Φυτικές ίνες
4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων