Lutenica

Lutenica

4.8 88 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

4 słoiki

Υλικά

20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia blachy
280 - 300 g bakłażana
500 - 550 g czerwonej papryki
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
2 ząbki czosnku
130 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
800 g pomidorów sparzonych, obranych ze skóry, pokrojonych na kawałki
30 g octu balsamicznego
25 g cukru
1 ½ płaskiej łyżeczki soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 słoik

Νάτριο 904.2 mg

Πρωτεΐνη 4.3 g

Θερμίδες 767.7 kJ / 183.5 kcal

Λιπαρά 5.9 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 30.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

WYTRAWNE PRZETWORY 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasztet

Pasztet

3 Std.

Pasztet z piersi indyka

Pasztet z piersi indyka

2 Std.

Masło z boczkiem i cebulką

Masło z boczkiem i cebulką

55 Min

Crème fraîche

Crème fraîche

16 Std. 10 Min

Konfitura z boczku i cebuli

Konfitura z boczku i cebuli

25 Min

Pasta z warzyw z rosołu

Pasta z warzyw z rosołu

40 Min

Pasztet z ryb słodkowodnych

Pasztet z ryb słodkowodnych

16 Std. 15 Min

Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

2 Std. 30 Min

Kremowy dip z fety

Kremowy dip z fety

5 Min

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

4 Std. 45 Min

Pasta z jarmużu

Pasta z jarmużu

15 Min

Pasta rybna z suszonymi pomidorami

Pasta rybna z suszonymi pomidorami

20 Min

Εμφάνιση όλων