Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt
TM6 TM5

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

4.5 (38 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 3 oz dried apricots, pitted

Mint Yogurt

  • 1 garlic clove
  • ½ oz fresh mint leaves (approx. 15 sprigs)
  • 7 oz Greek yogurt
  • ¼ tsp salt
  • ¼ tsp ground cumin
  • 3 pinches ground black pepper

Lamb Meatballs and Couscous

  • 2 garlic cloves
  • ½ oz fresh mint leaves, (from approx. 15 sprigs)
  • 24 oz ground lamb
  • 1 large egg
  • 1 ½ tsp salt, divided
  • ½ tsp hot paprika
  • ¼ tsp ground cinnamon
  • ¼ tsp ground cumin
  • ¼ tsp ground allspice
  • 10 oz couscous, medium
  • 21 oz water
  • olive oil, to fry
  • 1 oz unsalted butter

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2508 kJ / 600 kcal
Πρωτεΐνη
37.6 g
Υδατάνθρακες
46.4 g
Λιπαρά
29.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
21.6 g
Φυτικές ίνες
6 g
Νάτριο
1180.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων