Αναζήτηση
Curried Sausages and Lentils
TM6 TM5

Curried Sausages and Lentils
4.8 (14 βαθμολογίες)
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • ½ tsp fennel seeds
  • ½ tsp cumin seeds
  • 1 tsp coriander seeds
  • 2 tsp ground turmeric
  • ¾ in. fresh ginger, peeled
  • 4 garlic cloves
  • 1 - 2 fresh chilies, (e.g. serrano), deseeded if preferred
  • 4 sprigs cilantro
  • 1 tbsp olive oil
  • 3 ½ oz carrot, cut into pieces (approx. ¾ in.)
  • 2 celery stalks, cut into pieces (approx. ¾ in.)
  • 3 ½ oz red bell peppers, deseeded and cut into pieces (approx. 1 in.)
  • 2 tbsp soy sauce
  • 1 tbsp tamarind paste
  • 1 tbsp oyster sauce
  • 1 tbsp brown sugar
  • 31 ½ oz water
  • 10 ½ oz French green lentils, dry (see Tip)
  • 24 oz sausages, uncooked (e.g. good quality Angus beef)
  • 9 ½ oz canned coconut cream
  • 2 oz peanut butter
  • 5 ½ oz broccoli, broken into florets (approx. 1 in.)
  • 5 ½ oz cauliflower, broken into florets (approx. 1 in.)
  • 3 ½ oz fresh green beans, trimmed and cut into thirds
Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
5017 kJ / 1199 kcal
Πρωτεΐνη
55 g
Υδατάνθρακες
69 g
Λιπαρά
81 g
Φυτικές ίνες
30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων
Perfect Roast Turkey and Gravy (Bill Yosses)

Perfect Roast Turkey and Gravy (Bill Yosses)

(34)

55h

Bourbon Butter Basted Roast Turkey

Bourbon Butter Basted Roast Turkey

(41)

28 Std. 20 Min

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

(15)

6 Std. 45 Min

Beef Stroganoff

Beef Stroganoff

(52)

1 Std.

Vietnamese Chicken Pho

Vietnamese Chicken Pho

(14)

1h 10min

Holiday Brisket

Holiday Brisket

(47)

6 godz. 55 min

Lemon Garlic Chicken and Rice

Lemon Garlic Chicken and Rice

(75)

1h 10min

Pork Tenderloin with Carrots and Pesto Potatoes

Pork Tenderloin with Carrots and Pesto Potatoes

(31)

2 godz. 55 min

Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)

Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)

(56)

30 min

Honey BBQ Chicken

Honey BBQ Chicken

(2)

1 Std. 25 Min

Waldorf Salad

Waldorf Salad

(31)

15 min

Chicken Enfrijoladas

Chicken Enfrijoladas

(24)

50 min

 Εμφάνιση όλων