Beef Chili with Lemon Feta

Beef Chili with Lemon Feta

4.3 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Lemon Feta Topping

organic lemon (approx. 5 oz), thin peel only, no pith
1
ground black pepper
1 tsp
Danish feta cheese cut into pieces (¾ in.)
7 oz
freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)
1 oz
extra virgin olive oil
2 oz

Beef Chili

garlic cloves
5
yellow onion cut into quarters
3 ½ oz
fresh chili seeds removed, if preferred (e.g. serrano)
½ - 1
extra virgin olive oil
1 oz
ground cumin
½ tsp
ground paprika
1 tbsp
ground turmeric
½ tsp
ground cayenne pepper
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground coriander
1 tsp
salt to taste
1 - 1 ½ tsp
tomato paste
2 oz
whole tomatoes (approx. 14.5 oz)
1 can
tomato sauce (approx. 14.5 oz)
1 can
dark brown sugar
1 tbsp
sirloin steak cut into pieces (¾ - 1 ¼ in.)
40 oz
red kidney beans (approx. 15 oz), rinsed and drained
1 can
fresh cilantro leaves only, to garnish
2 - 3 sprigs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1542.1 mg

Πρωτεΐνη 48.8 g

Θερμίδες 3110.2 kJ / 743.4 kcal

Λιπαρά 49.5 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 18.2 g

Υδατάνθρακες 26.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Weekend Meals 16 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

55 分钟

High Protein Turkey and Mushroom Roulade in Cottage Cheese Wraps

40 分钟

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 分钟

Char Siu Pork with Rice

8小时 40 分钟

Baby Back Ribs with Chipotle BBQ Sauce

1小时 30 分钟

Turkish Eggs (Çılbır)

35 分钟

Mediterranean Chicken

35 分钟

Vietnamese Chicken Pho

1小时 10 分钟

Chicken Thighs Pizzaiola Style

50 分钟

Chicken Marsala

40 分钟

Cali Burger with Avocado Ranch

50 分钟

Southern Fried Chicken

50 分钟

Εμφάνιση όλων