Easy Satay Chicken

Easy Satay Chicken

4.3 16 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portions

Υλικά

Satay Sauce

fennel seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
coriander seeds
1 tsp
ground turmeric
1 tbsp
ginger, fresh root peeled (approx. 1 oz)
3 in.
garlic cloves
5
fresh chilies seeds removed if preferred, to taste (e.g. serrano)
1 - 2
tamari sauce
2 tbsp
tamarind pulp
1 tbsp
oyster sauce
2 tbsp
dark brown sugar
1 tbsp
coconut cream
13 - 14 oz
peanut butter
2 oz

Chicken, Rice and Vegetables

jasmine rice
14 oz
water
35 oz
chicken thighs skinless, boneless, cut into pieces (1¼ in.-1½ in.)
24 oz
carrots cut into thin strips
3 ½ oz
broccolini cut into thirds
3 ½ oz
cauliflower cut into small florets (1¼ in.)
3 ½ oz
red bell pepper cut into thin strips
2 oz
yellow onion cut into thin wedges
2 oz
sugar snap peas trimmed and halved
3 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 632.4 mg

Πρωτεΐνη 30.8 g

Θερμίδες 3451 kJ / 824.8 kcal

Λιπαρά 46.8 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 25.9 g

Υδατάνθρακες 73.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Weekend Meals 16 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Biscuit Chicken Pot Pie

1ωρ. 5 λεπτ.

Sweet and Sour Pork Ribs

40 λεπτ.

Philly Cheesesteak

50 λεπτ.

Kung Pao Chicken

1ωρ. 5 λεπτ.

Grilled Korean Short Ribs with Apples

4ωρ. 35 λεπτ.

Chicken Avocado Gorditas

1ωρ.

Chimichurri Roast Chicken

1ωρ. 20 λεπτ.

Beef Stroganoff

1ωρ.

Chicken Enfrijoladas

50 λεπτ.

Browned Pork Rice

1ωρ.

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30ωρ.

Spicy Beef with Red Peppers

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων