Συσκευές & Αξεσουάρ
Taboulé aux herbes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
3 bouquets de persil frais équeutés
-
½ bouquet de coriandre fraîche (προαιρετικό πεδίο) équeuté
-
3 tomates épépinées et coupées en deux
-
4 oignons nouveaux
-
50 g de boulgour fin
-
3 jus de citron
-
100 g d'huile d'olive
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 bouquet de menthe fraîche ciselé
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
849 kJ /
204 kcal
Λιπαρά
17.5 g
Υδατάνθρακες
8.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Escapade au Liban
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Ramadan
18 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHuîtres chaudes, crème à l'échalote
40 λεπτ.
Baos au poulet et curry
4ωρ. 40 λεπτ.
Œufs cocotte à l'estragon, bacon et noisettes
25 λεπτ.
Salade grecque de chou blanc
2ωρ. 15 λεπτ.
Bricks aux légumes et à la tome
1ωρ.
Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange
45 λεπτ.
Coquille Saint-Jacques à l'estragon
45 λεπτ.
Feuilleté comtois
1ωρ. 5 λεπτ.
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
30 λεπτ.
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
5ωρ. 30 λεπτ.
Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes
1ωρ. 5 λεπτ.
Confit de tomates cerise rôties au miel
45 λεπτ.