Aubergines farcies au riz complet

Aubergines farcies au riz complet

4.4 189 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de parmesan coupé en morceaux
    35 g
  • de riz complet
    100 g
  • de persil frais
    1 bouquet
  • d'oignon jaune coupé en deux
    100 g
  • de céleri branche coupé en tronçons
    100 g
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de thym frais
    2 branches
  • feuille de laurier
    1
  • d'eau
    200 g
  • de tomates pelées au jus
    500 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    ½ c. à café
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées
  • belles aubergines coupées en deux dans la longueur
    2

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 230 kcal / 963 kJ
Πρωτεΐνη 8 g
Λιπαρά 8.5 g
Υδατάνθρακες 30.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων