Mohn-Bürli
TM31 TM5

Mohn-Bürli

4.5 (125 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g Weizenmehl Type 405 und etwas mehr zum Bemehlen
  • 100 g Roggenmehl Type 1150
  • 60 g Mohn
  • 60 g Sonnenblumenkerne
  • 50 g Leinsamen, braun
  • 370 g Wasser
  • ½ Würfel Hefe (20 g)
  • 1 ½ - 2 TL Salz
  • Öl zum Einfetten

Διατροφή
ανά 1 Stück
Θερμίδες
1017 kJ / 243 kcal
Πρωτεΐνη
8 g
Υδατάνθρακες
31 g
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
4.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων