Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 110 g de lentejas pardinas
- 65 g de zanahoria en rodajas (de aprox. 3 mm)
- 20 g de pimiento verde en trozos
- 1 pellizco de pimentón dulce
- 15 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 pellizco de sal
- 3 dientes de ajo enteros (lavados y sin pelar)
- 20 g de cebolla
- ½ hoja de laurel seca
- 30 g de chorizo en rodajas
- 30 g de tocino fresco en trozos
- 400 g de agua
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1736 kJ / 415 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19.06 g
- Υδατάνθρακες
- 32.04 g
- Λιπαρά
- 23.44 g
- Φυτικές ίνες
- 8.54 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Judías blancas a la hortelana
45 λεπτ.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 λεπτ.
Cazuela de patatas con pollo
45 λεπτ.
Judías blancas con chorizo
40 λεπτ.
Alubias con bacalao
30 λεπτ.
Judías pintas con verduras
35 λεπτ.
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45 λεπτ.
Menú completo: pisto y lubina con patatas y huevos
50 λεπτ.
Espinacas con garbanzos a la sevillana
45 λεπτ.
Estofado de pollo con chorizo y patatas
45 λεπτ.
Guiso de sepia con patatas
1ωρ.
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45 λεπτ.